Einfach mal abschalten

20.08.2025 Reken (pm). Der Verein „Leben im Alter in Reken e.V.“ lädt ein zur Informationsveranstaltung mit Christel Büning (Entspannungspädagogin Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention) zum Thema  „Einfach mal abschalten!“ am Dienstag, 28. Oktober.

Die Informationsveranstaltung findet statt:

Datum: Dienstag, 28.10.2025
Uhrzeit: 16 Uhr (ca.1,5 Std.)
Ort: Rekener Vereins- und Bildungszentrum
Hauptgebäude – in den Räumen des DRK Reken

Der Vortrag: „Einfach mal abschalten!“ zeigt Wege auf, wie man den Alltag mit seinen Aufgaben und Herausforderungen einfach mal für eine Zeit aus den Kopf bekommt, damit Körper und Geist Ruhe finden. Dadurch sammelt der Körper wieder neue Kräfte und Energie. Es sind einfache Übungen, die man auch gut als regelmäßige Routine zuhause in den Alltag einbauen kann.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.